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潛(qian)江(jiang)科普︰警惕!冬天這幾種(zhong)錯誤的泡腳方式,可能會截肢,看完不(bu)淡定(ding)了…
時間︰2020-04-10 04:41:33   來源︰    分享到︰

  說是(shi)天冷泡腳pai) 磣臭腳pai)菖菀材萇鄙本然而泡腳真有這麼(me)好(hao)嗎?事實上泡腳雖然有一些好(hao)me)但也僅限于清潔腳部、讓腳變暖,改善局部血液(ye)循環而已,對(dui)身體整體並(bing)沒(mei)多大(da)影響(xiang),更沒(mei)有網上說的能治百病啥的那麼(me)夸張!另外你(ni)不(bu)知道的是(shi)如果你(ni)泡腳pai)荽 嘶箍贍芏dui)身體有害!
 
  錯誤一︰水溫(wen)太高。有一些人非常(chang)享受熱水泡完腳身體發(fa)汗的感(gan)覺,以至于就算被(bei)燙(theng)得齜(chai)fei)肋腫歟 看聞萁拍撬 wen)也是(shi)寧高不(bu)低,甚至有人覺得不(bu)把(ba)腳給它(ta)燙(theng)紅就不(bu)能算泡腳!要知道我們的皮膚(fu)其實很(hen)脆(cui)弱,不(bu)是(shi)100℃的熱水才(cai)能燙(theng)傷!只(zhi)要在(zai)70℃的熱水中泡一分zhong)櫻 蛘 zai)60℃的熱水中泡五分zhong)櫻 ni)都(du)有可能被(bei)燙(theng)傷。更可怕的是(shi)這種(zhong)溫(wen)度不(bu)高不(bu)低,所以很(hen)多人並(bing)不(bu)會感(gan)覺多疼,但如果你(ni)就此以yun) 妒旅mei)有繼續(xu)大(da)泡特(te)泡,你(ni)的腳很(hen)有可能被(bei)燙(theng)出水泡。這種(zhong)情況還有個專業名詞——低溫(wen)燙(theng)傷,低溫(wen)燙(theng)傷嚴重的話會造成shan)挪康(kang)淖櫓zhi)壞死kui)  聿bu)當(dang)還會發(fa)生潰(kui)爛。泡腳水的溫(wen)度以40-45度為宜,最好(hao)不(bu)要超過50度,要求(qiu)熱而不(bu)燙(theng)。
 
  錯誤二︰泡的太久。因為熱水泡腳的時候,腳部附(fu)近的血管都(du)會受熱擴張,直(zhi)接導致大(da)量血液(ye)流(liu)向下半身,造成心髒、大(da)腦供血不(bu)足(zu),如果泡得時間太久,有可能會因為大(da)腦缺血而頭暈(yun),也bu)嵩黽擁眯腦嗖〉姆feng)險。泡腳一般3-5分zhong)泳托辛耍 鄣幕翱梢允shi)當(dang)延長到15分zhong)印/div>
 
  錯誤三(san)︰吃完飯就泡腳。一些人回到家(jia),吃完飯整個人閑著沒(mei)事了,就開始準備泡個腳爽一爽,然後早點臥(wo)上床,要知道剛吃完飯後,很(hen)多血液(ye)都(du)涌(yong)kang)攪順ξwei),開始集中助你(ni)消(xiao)化食(shi)物,如果你(ni)這時候泡腳,大(da)量血液(ye)就會流(liu)向下半身,就等于是(shi)在(zai)跟腸胃(wei)“搶”血液(ye), 直(zhi)接影響(xiang)腸胃(wei)對(dui)食(shi)物的消(xiao)化,時間長了還可能得胃(wei)病。如果非要飯後泡腳,最好(hao)在(zai)飯後隔上1個小時再泡。
 
  因為有些人壓根就不(bu)適(shi)合泡腳,泡了反(fan)而可能會出事!1、兒(er)童。小孩子的腳如果能正常(chang)發(fa)育,一般都(du)會變成這種(zhong)帶足(zu)弓的形狀,如果經常(chang)泡腳,就會使足(zu)底韌(ren)帶受熱變松弛,影響(xiang)足(zu)弓的正常(chang)發(fa)育,增加變成扁平足(zu)的風(feng)險。2、腳氣(qi)患者。對(dui)有腳氣(qi)的人來說,泡腳你(ni)是(shi)爽了,可shan)派弦鸞牌qi)的真菌也爽了,因為泡腳時你(ni)的腳上又溫(wen)暖又潮濕,非常(chang)適(shi)合真菌茁壯成長!反(fan)而可能讓腳氣(qi)變得更嚴重,此外,也別想(xiang)著pai)萁攀保 郵裁me)生姜(jiang)、醋等奇奇怪怪的東西,這些玩意(yi)兒(er)雖然能抑(yi)zhong)葡婦 婢  ?涫禱頁chang)小,連肥皂水都(du)比不(bu)上!3、心腦血管疾病患者。泡腳會使更多血液(ye)流(liu)到下半身,可能導致心髒大(da)腦缺血,對(dui)正常(chang)人來說,泡一會兒(er)也許影響(xiang)不(bu)明顯,但卻(que)會增加心腦血管疾病患者發(fa)病的風(feng)險。
 
  4、 糖(tang)尿(niao)病患者。一些糖(tang)尿(niao)病患者常(chang)有神經病變,腳部神經可能已經“失(shi)靈(ling)”了,不(bu)管怎麼(me)加熱水都(du)不(bu)覺得熱,所以不(bu)小心就會被(bei)嚴重燙(theng)傷,如果燙(theng)傷導致腳部潰(kui)爛、感(gan)染,甚至有截肢的危險。最後想(xiang)勸勸各位,一方面不(bu)要迷信pai)萁諾墓gong)效,另一方面為了你(ni)們的身體健康(kang),泡腳前一定(ding)得看看自己適(shi)不(bu)適(shi)合,同(tong)時掌握正確的方法吶!

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